零意志力也OK！懶人PDCA工作術：擺脫瞎忙、無紀律、沒毅力，軟爛魯蛇也能精準實踐的行動心法

 

　   

在眾人的眼中，「懶人」是一個貶義詞，但部分的「懶人」會笑他人看不穿，「懶人」並不是懶，而是不用嘗試一百次失敗再跟您說他嘗盡苦頭了。「懶人」可用聰明的方法，做得少而效用大。今次要介紹的書就是介紹給想做「 懶人」的勤力生。

首先介紹何謂 P D C A :

 Planning 計劃 ， Do 執行，Check 檢核 ， Action 改善 

PDCA 工作術的心法

      計劃（Plan）   ：一次只走一小步，只做絕不失敗的小嘗試
　　執行（Do）     ：  沒有排入行程的事一律不做，能交給別人的事絕不自己動手
　　檢核（Check）：提升「可重複性」，用「說出口」來確認進度
　　改善（Action）：從一項行動獲得多項好處，預先設定「撤退線」

我們為何不敢嘗試？意志力薄弱？怕失敗？怕麻煩？ 厭倦 ？沒計劃？ 缺乏熱度？

意志力就好比訓練肌肉一樣，會有疲憊，每日堅持意志力是等於自己天天做到力竭而不休息，當然您每天「必須」要攀大帽山另當別論。

除非您很熱愛挫敗，屢戰屢敗，屢敗屢戰，否則還是給自己一點點滿足感，所以在制訂計劃的時候，以「走最短路徑，最快抵達終點的人，就是贏家」的前題下，把計劃分拆成多個小計劃，先取最易滿足，最易有成果的項目，令自己感到鼓舞，

「我專為一，敵分為十，是以十攻其一也」 

出自《孫子兵法·虛實篇》

做最拿手的而不是做想做的事情，以做出成果為原則，不斷增加勝算，心理上有種百戰百勝的態度，逐個關卡拿下，令自我期待值日增。一個小成果就等如發動下一波燃料，#原子習慣 如打中一號保齡球全倒。專心奮力一搏後。

提升「可重複性」，檢核您做的事情，把您想到的或做到的，說出來，(我建議是對牆說話），把虛構變成真實，簡報您的成果，已進入自動化軌道嗎？還需要比第一次嘗試時花更多的心力嗎？效果不如意，立即訂下「撒退線」，戀戰是消耗戰，消耗您的三項資源；財富、時間、熱情。人生不如意十常八九，預期打一場虛耗戰把您的寶貴時間磋跎，倒不如立即引火作另一個爆發點，增加效率化。

我非常同意作者使用「異類交流」的字眼，意即與多個不同範疇或思想的人交流，把您的視野放開，學習更多技能，汲取其他人的解疑能力，建立堆叠效果。接觸多些正能量的朋友，積極樂觀才是您的伙伴，#吸引力法則 #秘密 。作者標榜的 「零意志力」，中心思想都是以正面的態度，重視果效之行動心法。今天您就建立一個爆發點啊 ！ 祝您拿下一城又一城 ！

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